H25前期講座詳細-健康コース

主催講座

健康コース

コース名

健康の温故知新 ～医者に頼らず健康生活

コースのねらい

「食後の一睡は万病丸」ということわざをご存知ですか。古くからおばあちゃんの知恵袋のように、根拠は知られていなくても効果的な健康法がたくさん伝えられています。一方で、様々な研究が進むにつれて新しい健康法の情報もたくさん耳に入ってきます。 　本講座では、古いものから新しいものまで健康についての知識を学ぶことで、これからの生活に役立てていきます。