R1後期講座詳細-健康

主催講座

健康

コース名

やって得する健康の一工夫～ちょっとの実践で大きなご褒美が返ってくる～

コースのねらい

誰もが健康で元気な毎日を送りたいと願っています。しかし、情報がありすぎて何に気をつけて生活すればよいのかわからない方もいらっしゃることでしょう。本講座では、心も体も健康な生活への第一歩を踏み出すための出発点として、毎日のちょっとした健康の一工夫を学びます。