R4前期講座詳細‐眼活
主催講座
眼活
コース名
疲れ目スッキリ!「眼活」講座~健康な目を少しでも長く保つコツ~
コースのねらい
現在、デジタル機器等の普及により、子供から大人までがスマートフォンやパソコン等の使用時間が長くなっています。それに伴い、目の疲れに悩む人の数も増えています。本講座は、生活習慣による目の疲労や加齢に伴う目の疾病等について医学的に学ぶとともに、目の疲労や疾病を軽減し、目の健康を長く保つコツについて学ぶことができる講座です。お仕事で目を酷使している方、目の健康に関心がある方、一緒に大切な目を守っていきませんか。
回 | 内容 | 講師 | 備考 |
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1 | 目の疾病を学んで 眼活スタート!~生活習慣や加齢に伴う目の疾病~ | 出田 隆一 | |
2 | 目からのSOSをつかむ~目の疾病と初期症状~ | 古賀 貴久 | |
3 |
眼精疲労のメカニズムを学ぶ~不眠、頭痛、肩こりなどの体の不調と目の関係~ |
木下 雄貴 | |
4 | 心と体の身体を整えて 疲れ目スッキリ!~目と体をいたわる 生活習慣~ | 石田 貴子 |